درمان سرماخوردگی با عسل درمانی

درمان سرماخوردگی با عسل درمانیReviewed by barati on Jan 26Rating: 4.5

درمان سرماخوردگی با عسل درمانی با توجه به خواص تسکین دهنده، ضدالتهاب و ضد میکروب عسل می تواند بسیار مفید باشد. یکی از بهترین روش های درمان سرماخوردگی نوشیدن یک لیوان آب گرم مخلوط با عسل و مقدار کمی آبلیموی تازه یا یک لیوان شیر گرم مخلوط با عسل می باشد. افراد مبتلا به سرماخوردگی بهتر است در روزهای اول استراحت کرده و خود را گرم نگه دارند، همچنین مصرف مایعات گرم نیز توصیه می شود.

دلایل سرماخوردگی

سرماخوردگی التهاب غشای مخاطی داخل بینی است و بیشتر در فصل زمستان به آن مبتلا می شوند و دلیل آن انتشار یک ویروس خاص می باشد. مهم ترین عواملی که در ابتلا به سرماخوردگی موثرند به طور خلاصه عبارتند از :

۱- تغییرات آب و هوا و بی ثباتی آن و قرار گرفتن در معرض هوای سرد پس از محیط گرم .

۲- ضعف مقاومت جسم در نتیجه بیماری ها یا فشار جسمی و عصبی .

۳- وجود حالت مرضی بینی یا پشت بینی و التهاب سینوس ها که باعث ابتلای مکرر به سرماخوردگی می شود .

۴- حساسیت غشای مخاطی بینی .

سرماخوردگی از طریق رطوبتی که از بینی یا دهان بیمار در هنگام عطسه کردن پخش می شود یا به وسیله سرفه کردن منتقل می شود. عوارض سرماخوردگی به صورت تب و لرز ساده همراه با احساس سرما سپس عطسه های متعدد بروز می کند. ابتدا بیمار در بینی و گلو احساس خشکی می کند و پس از ۲۴ ساعت عوارض شایع آن مانند تعریق، التهاب حلق و سرفه همراه با ترشح مخاطی یا عفونی بینی یا حلق و بالا رفتن عادی درجه حرارت بدن بروز می کند.

این حالات ۲ یا ۳ روز ادامه می یابد سپس در صورت عدم بروز عوارض، بیماری رو به زوال می رود و بیمار بهبود پیدا می کند.

 

درمان سرماخوردگی با عسل درمانی

 

درمان سرماخوردگی با عسل درمانی

استفاده از فرمول های زیر که بر پایه عسل طبیعی تهیه می شوند، برای درمان سرماخوردگی مفید می باشد (منظور از یک قاشق، یک قاشق غذاخوری است. در مواردی که منظور قاشق مرباخوری یا قاشق چای خوری باشد، ذکر خواهیم کرد):

۱- یک قاشق عسل طبیعی را به همراه یک قاشق آب لیموی ترش در یک لیوان آب ولرم مخلوط نموده و قبل از هر وعده غذا مصرف نمایید.

۲- یک قاشق عسل طبیعی را در یک لیوان شیر ولرم مخلوط نموده و قبل از هر وعده غذا مصرف نمایید.

۳- ۱۰۰ گرم عسل را در نصف استکان لیموترش مخلوط نموده و یک قاشق قبل از هر وعده غذا مصرف نمایید.

۴- یک استکان عسل را به همراه یک استکان آب ترب مخلوط کرده و یک قاشق قبل از هر وعده غذا مصرف کنید.

۵- یک قاشق عسل بعلاوه یک استکان دم کرده مریم گلی و یک استکان شیر مخلوط نموده و بعد از ناهار و شام به مدت ۲ روز مصرف نمایید.

۶- برای درمان سرماخوردگی یک قاشق عسل بعلاوه یک استکان دم کرده اکلیل کوهی مخلوط نموده و بعد از ناهار و شام به مدت ۲ روز مصرف نمایید. همچنین صبحانه یک قاشق عسل مصرف کنید.

۷- یک قاشق عسل بعلاوه یک فنجان دم کرده و صاف شده ۳۰ گرم ساقه های گل دار آویشن در یک لیتر آب بعد از صبحانه، ناهار و شام به مدت ۲ روز مصرف کنید، برای درمان سرما خوردگی بسیار مفید می باشد.

۸- یک استکان عسل را به همراه یک قاشق چای خوری سیاه دانه ترکیب کرده و یک قاشق چای خوری بعد از صبحانه، ناهار و شام برای قطع تب و درمان عوارض سرماخوردگی استفاده نمایید.

 

درمان سرماخوردگی با طب سنتی

 

۹- هشت قاشق مرباخوری عسل (هر دو ساعت یک قاشق مرباخوری) برای درمان تب علف خشک (hay fever) در برخی افراد که به استنشاق گرد و غبار علف خشک (hay) حساس اند، مفید است.

۱۰- یک قاشق عسل بعلاوه یک استکان دم کرده ۵ گرم تخم رازیانه برای کاهش تب مفید می باشد. این مخلوط را نیم ساعت قبل از ناهار و شام به مدت ۲ روز مصرف نمایید.

۱۱- یک قاشق عسل بعلاوه یک فنجان جوشانده گل بنفشه صاف کرده (هر ۴ ساعت یک فنجان) ۵۰ گرم گل بنفشه را در یک لیتر آب بجوشانید و آن را صاف کنید و با دستور فوق بنوشید. این تجویز برای رفع تب ، آنفولانزا، عوارض سرماخوردگی و روماتیسم مفصلی مفید است.

۱۲- ۲ گرم گرد ریشه زنبق را با ۴ قاشق عسل مخلوط کرده و هر ۲ ساعت ۱ قاشق چای خوری با یک فنجان چای مصرف کنید.

۱۳- ۴ قاشق عسل ظبیعی را به همراه دم کرده ۲۰ گرم گیاه بومادران در یک لیتر آب مخلوط کرده و هر ۳ ساعت یک فنجان از آن را بنوشید. این نوشیدنی برای درمان آنفولانزا مفید است.

۱۴- بابونه را کاملا جوشانده و صاف کرده، سپس با عسل مخلوط نموده و صبح و عصر یک لیوان بنوشید.

۱۵- برای درمان سرماخوردگی یک عدد پرتقال را با یک فنجان آب جوش مخلوط کرده و همراه دو قاشق عسل طبیعی مصرف کنید.

نکات مهم برای درمان سریع سرماخوردگی

به طور معمول سرماخوردگی و عوارض آن حدود ۵ روز طول می کشد اما با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، می توانیم سریع تر بهبود پیدا کنیم. برای تسریع روند بهبود و رفع عوارض سرماخوردگی باید چند نکته مهم را رعایت کنید :

مصرف مایعات

زمانی که بدن ما با سرماخوردگی مقابله می کند، نوشیدن مایعات اهمیت ویژه ای دارد و به مقاومت بدن کمک بسیاری می کند. بنابراین روزانه حدود ۸ لیوان آب بنوشید. همچنین از آب میوه ها و آب سبزیجات طبیعی و شیرین نشده نیز استفاده کنید . البته از مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای سیاه خود داری کنید زیرا این نوشیدنی ها بالعکس عمل کرده و بجای رساندن آب به بدن، آب بدن شما را کاهش می دهند. مصرف زیاد آب باعث دفع سریع تر مواد زائد و سموم بدن می شود  و کارایی خون و سلول ها را بهبود می بخشد.

استراحت

در زمانی که استراحت می کنید و یا خواب هستید به بدنتان اجازه می دهید که تمام انرژی خود را برای مقابله با سرماخوردگی به کار گیرد. خوابیدن و استراحت باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن افزایش یابد و تمام توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی به کار بگیرد. بنابراین حدود ۸ ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طی روز نیز چند استراحت کوتاه داشته باشید.

 

درمان سرماخوردگی با عسل

 

مصرف غذاهای مقوی

بدن شما برای درمان سرماخوردگی باید قوی باشد تا بتواند در برابر این بیماری از خود دفاع کند و برای این روند به انرژی و غذاهای مقوی نیاز دارد. در زمانی که سرماخورده اید از مصرف غذاهای شور، سرخ شده و چرب و شیرین خودداری نمایید. در عوض از غذاهایی استفاده کنید که سبک و مغذی باشند و هضم آن ها برای بدن آسان تر باشد. برای مثال میوه ها، سبزیجات، غلات و پروتئین های بدون چربی که سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند برای درمان سرماخوردگی بسیار مفیدند.

غذاهایی مثل سوپ مرغ با رشته فرنگی بدلیل خواص غیرالتهابی و تسریع نمودن موقتی حرکت مخاط ها و در نتیجه تسکین گرفتگی بینی و کاهش زمان تماس ویروس با پوشش داخلی بینی بسیار مفید می باشد و مصرف آن توصیه می شود.

رعایت نظافت

دست های خود را باصابون بشویید و بهداشت فردی را به خوبی رعایت کنید. تحقیقات نشان داده که نیازی به مصرف صابون های ضد باکتری نیست و صابون های معمولی نیز موثر می باشند. حتما هنگام بازگشت به منزل، دست زدن به حیوانات، پس از دستشویی و تمیز کردن بینی دست های خود را به خوبی شسته و بین انگشتان و پشت دست را به مدت ۲۰ ثانیه بشویید.

 

پیامدهای کوتاهی کردن در درمان سرماخوردگی

۱- التهاب سینوس ها

۲- التهاب گوش میانی که بیشتر در کودکان ایجاد می شود.

۳- التهاب لوزه سوم

۴- التهاب حلق و لوزه ها

۵- التهاب حنجره که بیشتر در کودکان بوجود می آید و بدلیل بروز خفگی در کودک بسیار خطرناک است، بنابراین باید به درمان زکام کودکان اقدام نمود و از کوتاهی در آن پرهیز کرد.

۶- التهاب نای و التهاب ریوی

 

استفاده از مطالب برای مقاصد غیرتجاری، با ذکر منبع بلامانع است.

منبع : بازار عسل

کانال تلگرام بازار عسل
کانال تلگرام بازار عسل
کانال تلگرام بازار عسل

مطالب مرتبط

4 نظر

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در کانال تلگرام بازار عسل عضو نیستید؟

آموزش عسل درمانی + کوپن تخفیف
عضو می شوم
هیچ تبلیغات و تبادلی در کانال وجود ندارد.
تلگرام